预防和“逆转”糖尿病的最简单方法——低糖饮食

2018-05-24 12:04:40 0

河南康无忧|无糖食品|低糖食品|中老年食品

糖尿病全球最新研究进展,预防和“逆转”(糖尿病患者把血糖控制在正常范围内)糖尿病的最简单方法就是坚持低糖饮食。

阿拉巴马大学(UAB)营养学教授Barbara Gower博士主要研究饮食组成和疾病风险的关系,她说限制含糖饮食可以预防甚至“逆转”糖尿病。

“不需要再注射胰岛素让病人感到很高兴,同时他们也很疑惑为什么没有人告诉他们可以这样治病,他们可以通过饮食调整来控制他们的病情,”Gower说道。“医生对糖尿病患者的传统建议是吃完含糖饮食后注射胰岛素,或者服用药物。”

她进一步解释道:“我们需要将糖尿病像肺癌或者是COPD(慢性阻塞性肺疾病)一样看待,通过改变生活习惯可以避免所有的这些疾病。此外,就算是病史很久的2型糖尿病也可能通过饮食调整血糖得到控制甚至“逆转”。事实证明食用低糖食物并非完全不可能,因为我们一直在告诫病人这样做,我们的病人也很喜欢这种方式。”

“糖类(含糖饮食)并非身体的必需营养物质,因此通过科学的指导,病人可以调整他们的饮食习惯,尽量减少糖类摄入。”

参考文献:news medical life sciences,2016,December 30.